So, harini terpanggil untuk buat entri pasal solid food. Bukan terpanggil pun, sebenarnya ade makcik comel ni request buat entri pasal solid food for baby.
 |
| Bonda Zafran, sila bagi upah menaip! |
Bagi baby yang sudah masuk 6 bulan, ibu-ibu ada PILIHAN samada nak meneruskan penyusuan secara ekslusif ataupun memberi makanan tambahan untuk anaknya. Ingat, 6 bulan ye -- not less than that (tapi kalau nak bagi awal, ia juga pilihan anda. Your baby, your responsibility). So, aku memilih untuk memberi Haris makanan semi-pejal (semi solid food) sebab budak bertuah tu kalau nampak orang makan kesian sangat ropenya, meleleh-leleh air liur nak. Tapi jangan harap lah Ibuayah nak bagi. Tambahan pula (gilee formal), orang keliling terutama tukmummy nya sibuk "Bilaaa laaaa Haris boleh makan ni?" *tak sabar betul nenek dan cucunya ni*
Untuk permulaan, berilah anak anda makanan berasakan semulajadi (ayat iklan habis). Big NO to nestum/cerelac ke hape ke ye, mommies. Banyak sangat kandungan gula dalam tu, hidden of course! Carilah masa. Ade masa malam, buat waktu malam. Kalau tak, buat weekend. So, untuk Haris, aku bagi puree -- samada puree buah ataupun puree sayur-sayuran. Serius syok buat puree. First day Haris consume Apple puree. Cara buat puree adalah semudah ABC -- ibu-ibu yang bekerja pun boleh membuatnya! Dan, puree juga boleh disimpan dalam freezer (tahan selama 2 bulan)
 |
| Kantoi. Sebenarnya Ayah Haris yang sangat rajin buat puree anak! |
Cara buat puree - stim buah yang betul-betul masak/sayur pilihan anda sehingga lembut. Dah lembut, blendkan buah/sayur tadi guna blender kecik tu. MUDAH kan? Aku tak mampu untuk beli baby bullet (sila google). Sebab aku rasa sekejap sangat pakainya pun. :) JIKA PERLU, tambah sikit air (guna air stim buah/sayur tadi)
Cara nak bagi baby makan puree - Bagi permulaan, cukuplah sekadar bagi baby merasa. Cukup dengan 1-2 sudu, sekali sehari. Untuk introduce puree, letakkan puree dalam bekas, campurkan susu yang baby minum (samada EBM atau FM). Suapkan dengan penuh kasih sayang. Kalau baby taknak, jangan paksa. Itu tandanya dia belum bersedia. Tapi kalau dia nak, bagi lah. Jangan kedekut dengan anak sendiri ehehehe.
 |
| Reaksi pertama Haris ketika disuap Puree Epal. Tak suka. AHAHAHAHA! Tu, tengok tangan yang bagi makan- tukmummy dia lah tu yang excited sangat nak bagi cucu makan! |
p/s : Untuk sesuatu jenis puree, pastikan ikut 4 days rule -- satu puree untuk tempoh 4 hari. Ini untuk tengok tahap elergi anak kita pada satu-satu makanan. Aku cuma buat 3 days je -- jenis tak menyempat nak cuba puree lain. :) Lepas tu, bila anak dah pass 2 jenis puree (contoh pisang + pear), boleh mixkan puree tu, untuk rase yang lebih luar biasa dan syedapp nom nom nom!
p/ss : Kalau anak refuse, tak semestinya dia taknak terus. Keep on offering. Dia mencuba benda baru, takkan la terus suka. Tak kenal maka tak cinta, kan? Lagi satu, tak semestinya anak orang suka makan tu, anak kita pun suka. Setiap anak silahirkan unik, berbeza antara satu dengan yang lain. Haris paling suka cauliflower (kobis bunga), brokoli ngan pear puree!
p/sss : Jangan letak garam + gula tambahan untuk makanan anak. Percayalah pada taste buds anak anda. Setiap makanan (buah/sayur), ada rasa yang tersendiri.
p/ssss : Jangan pilih makanan yang ANDA suka. Biar anak anda pilih apa yang disukainya :) Offer anak anda setiap jenis buah/ sayur (hijau atau sebaliknya) -- ini untuk mengelakkan anak jadi picky eater di kemudian hari!
p/sssss : Bubur nasi boleh offer bila dia 7 bulan. Waktu ni, boleh campur dengan puree buah/puree sayur!
p/ssssss : Rajin-rajin la gali ilmu untuk anak. Buka facebook tu, macam-macam kita boleh dapat. Yang baik, yang buurk -- pilihan kita. So, ni link untuk ke grup homemade solid food ye
1. https://www.facebook.com/groups/128804727194687/
2. https://www.facebook.com/groups/solidsemisolidfood/
3. https://www.facebook.com/groups/solidsemisolidfood/
K, bye! Penat dah taip! Dalam kelas pulak tu. Keh keh keh!
